«Болезнь карьеристок»:
почему эндометриоз выбирает амбициозных и как Аюрведа лечит его на уровне причины
почему эндометриоз выбирает амбициозных и как Аюрведа лечит его на уровне причины
31 мая 2025
Оглавление
Оглавление
По ВОЗ страдают женщины чаще репродуктивного возраста, чаще не рожавшие, на фоне накопленных хронических стрессов, трудоголизма и бессонных ночей. Эндометриоз не случайно называют «болезнью карьеристок» — он расцветает в условиях сверх усилий.
🔍 Эндометриоз — гормонозависимое заболевание, характеризующееся разрастанием ткани, подобной эндометрию, вне полости матки (на яичниках, брюшине, кишечнике, легких и др.) и проявляющееся обильными, продолжительными менструациями, болезненным половым актом и бесплодием. 😲
Разлад каналов женского здоровья
Корень — в дисгармонии трех Дош: 🌪️ Вата-нестабильность (стресс, недосып, «все на ходу успеть») → спазмы, боли.
🔥 Питта - гонка лидерства (перфекционизм, гнев) → воспаление, обильные менструации.
💧 Капха (застой, вялость, тяжелые на подьем ) → кисты, отеки, миомы.
«Карьеристки» в зоне риска: вечный цейтнот = дисбаланс Ваты-Питты + сидячий образ жизни → активация Капхи
🌿 Аюрведическое лечение: ключевые шаги
1️⃣ Панчакарма (глубокий детокс):
- Абхьянга — массаж теплым маслом (например,
Балашвагадхьяди Тайлам).
Балашвагадхьяди Тайлам).
- Басти — травяные клизмы для очищения тазовых органов.
- Широдхара — поток масла на лоб → снятие стресса.
2️⃣ Травы-спасатели:
- Шатавари — балансирует женские гормоны, заживляет репродуктивные ткани.
- Ашока— снижает кровотечения, тонизирует матку.
- Манжишта — чистит кровь, рассасывает спайкию
- Трифала гуггул — выводит токсины (Ама), борется с воспалением.
Консультация специалиста обязательна, имеются противопоказания 📍
3️⃣ Питание по Дошам:
❌ Исключить: кофе, алкоголь, острое, холодные напитки/продукты, мороженное, фастфуд.
✅ Включить: теплые тушеные овощи, специи для баланса, кичари, теплое миндальное молоко.
4️⃣ Образ жизни:
- Йога: Супта Баддха Конасана (поза бабочки) → улучшает кровоток тазовых органов.
- Дыхание: Нади Шодхана → баланс нервной системы.
- Режим: Отбой до 22:00! Недосып = топливо для Ваты.
💎 Когда лечим не симптомы, а корень — тело отвечает благодарностью
😇 Аюрведа учит: ГАРМОНИЯ ДОШ = ОСНОВА ЗДОРОВЬЯ.
Начать с малого — чашка теплого имбирного чая вместо кофе и 10 минут йоги с утра уже снизят бунт гневливой Питты и беспокойной Ваты.
Будем здоровы 🤍
✨ Специалист Аюрведы с высшим медицинским образованием (врач-инфекционист), психосоматолог, телесный терапевт (специалист техники Access Bars, Смрити-медитация).
✨ Помогу восстановить и укрепить Ваше здоровье.
✨ Индивидуальный план питания, образа жизни и коррекция текущего состояния с применением трав по принципам Аюрведы.
✨ Что такое Аюрведа и как она работает? Приглашаю у меня интересно ❤️
✨ Запишись на консультацию прямо сейчас! 👇
КОНТАКТЫ